สวัสดีค่ะ คาบที่แล้วพวกเราได้ฟังการบรรยายที่ดีมากๆ เกดประทับใจที่สุดในโลกเลยแหละ วิทยากรที่ใจดีมาบรรยายให้พวกเรา ท่านคือ ดร. อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา นั่นเองค่ะ ท่านเป็นผู้ใหญ่ที่น่ารัก น่าเคารพนับถือ สุดๆเลยค่ะ
เราเริ่มจากการสวดมนต์เป็นเพลงก่อนเลยค่ะ เพื่อระลึกถึงคุณพระรัตนตรัย
เกดขอสรุปเรื่องราวทีละอย่างละกันนะคะ
- ฉัน ต้องการ ความสุข
ตัด ฉัน และ ต้องการ ออก ก็จะเหลือแต่ความสุข
ง่ายไหมครับ
ฉัน คือ ตัวกู ของกู
แทนที่คิดถึงตัวฉัน เป็นเรา ตัด I เป็น We
ต้องการ โดยเฉพาะเด็กๆ ต้องลดเรื่องนี้ให้ได้
การตลาดจะมุ่งเยาวชนเป็นหลัก
ต้องการมาก ก็ผิดหวังมาก
ต้องการน้อย ก็ผิดหวังน้อย
ไม่ต้องการเลย ก็ไม่ผิดหวังเลย
- เล่านิทานคุณยายหาเข็มเย็บผ้า ที่เข็มตกในห้องที่มืด แต่ไปหาในที่มีแสง จะเจอไหมครับ
ความสุขหายไปจากใจ ต้องกลับมาหาที่ใจครับ
- มาศึกษาเกี่ยวกับตัวเราเอง
พูดเรื่องการเรียนรู้
ท่านอาจารย์เรียนครูตอนอายุ ๖๐ ปี
แสดงว่า พวกเราต้องเรียนรู้ตลอดเวลา
การเรียนรู้ เราจะใช้อะไรเป็นหลัก
อเมริกา ใช้ Brian base learning ทำให้คนเป็นคนเก่ง
คนเก่งจะต้องใช้การเชื่อมโยงเซล
- มนุษย์ เจ้าจงรู้จักตัวเอง
การเรียนรู้เริ่มจากการปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม แล้วเก็บไว้ในจิตใต้สำนึกของเรา
- หากอยากมีความสุขต้องควบคุมประสาทสัมผัสทั้งห้า
ตา รับคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า แต่เรามองเห็นความเลว เพราะความเลวอยู่ในจิตใจเราเอง
หู รับการสั่นสะเทือนของอากาศ แต่เราได้ยินบางเรื่องแล้วโกรธ เพราะเราตีความไปเอง เป็นแค่การสั่นสะเทือนของอากาศ
- การตีความ
เราเห็น ฟังสิ่งเดียวกัน ตีความต่างกัน
ขึ้นอยู่ว่าเรามีอะไรในจิตใต้สำนึกของเรา
เราบันทึกข้อมูลอะไรในจิตใต้สำนึก
- ดังนั้นก่อนเราจะมีปฏิกิริยา ต้องตั้งคำถามต่อตัวเอง
1. ข้อมูลนี้ดีต่อตัวเราไหม?
2. ข้อมูลนี้ดีต่อทุกคนไหม?
เราเรียกการทำแบบนี้ว่าใช้วิจารณญาณ
- นี่เป็นวิธีการเปลี่ยนตัวเอง ต้องใส่โปรแกรมให้ตัวเราเอง ใส่ในจิตใต้สำนึกของเรา
ตื่นตอนเช้ายิ้ม วันนี้เรามีปัญหาให้แก้ไข จะได้เรียนรู้และประสพความสำเร็จ
เราคิดอย่างไร เราก็จะเป็นคนแบบนั้น
- จิตใต้สำนึกควบคุมสมองตลอด ๒๔ ชั่วโมง
เช่น เราบ่นว่าปวดหัวบ่อยๆ เข้า เราจะปวดหัว, เด็กบ่นปวดท้องทุกวัน เด็กจะปวดท้องเพราะจิตใต้สำนึกบอกว่า เด็กคนนี้อยากปวดท้อง ในแง่จิตวิตยา ความคิดสำคัญมาก
- ใครด่าเรา ให้เราคิดในใจว่า ขอบใจที่ทดสอบเรา ให้อดทน รู้จักควบคุมตัวเอง
จะได้หาข้อแก้ไข เรียนรู้ จะได้ไม่ผิดซ้ำซ้อน
- ศัตรูที่แท้จริงของมนุษย์ ล้วนอยู่ในตัวเราเอง ไม่ว่าจะเป็น ความโกรธ, ความโลภ, ความอิจฉาริษยา เป็นต้น
- เราเปลี่ยนนิสัยเด็กได้ภายใน ๗ วัน
ใส่ความคิดเรื่อยๆ แต่งเพลง
บอกตัวเองในทางบวกทุกเช้า ชีวิตเราจะเปลี่ยน
- การสร้างภูมิคุ้มกันต่อสิ่งต่างๆ รอบตัวเรา
ต้องมีศีล และสมาธิ จะทำให้จิตสำนึกยกระดับขึ้น จนเจอ จิตเหนือสำนึก (Super Conscious Mind) เป็นจิตบริสุทธิ์ที่ทุกคนมี เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น และจะรู้อะไรๆ ด้วยตนเอง
- เมื่อเราฝึกสมาธิความจำจะดีขึ้น
- การหยั่งรู้มาจากใจโดยตรง-อัลเบิร์ต ไอสไตน์
- ผลงานของอาจารย์ ที่ร่อนลงดาวอังคาร มาจากการนั่งสมาธิ
- การฝึึกสมาธิของชาวคริสต์คือการสวดมนต์ หลายศาสนาใช้การท่องไปเรื่อยๆ
วิธีการฝึกสมาธิหลายวิธี
- ป่าไม้ในประเทศไทยลดจาก ๘๐% เหลือ ๑๘% ของพื้นที่ในปัจจุบัน
เราทำลายป่าไม้มากมายในช่วงที่ผ่านมา
เราใช้พลังงานกันเยอะมาก
ตอนนี้ CO2 ในอากาศ ๓๙๐ ppm แล้ว ถ้าถึง ๔๕๐ ppm จะถึงขั้นวิกฤติ
ประมาณ ๕ ปี จะถึงจุดนั้น
ทุกปีอุณหภูมิเพิ่มขึ้น ๑ องศาเซลเซียส
สิบปีข้างหน้า แม่น้ำโขงจะแห้งสนิท
ธารน้ำแข็งจะเป็นต้นน้ำให้แม่น้ำใหญ่ๆ ต่างๆ
หมีขาวอีกสิบปีจะสูญพันธุ์ เพราะไม่มีน้ำแข็ง
น้ำทะเลขึ้น ๗ เมตร ภาคกลางจะหายหมด
ประเทศไทยต้องย้ายเมืองหลวงแล้ว
๕ ปีเท่านั้น
ต้องช่วยลดการใช้พลังงานทดแทน
พลังงานแสงอาทิตย์, Biogas, พลังงานไฟฟ้าจากพลังลม
